"Я выделяю несколько психологических блоков, с которыми мы сталкиваемся и привычно живем, от которых можно избавиться!
Позвольте их перечислить:
Пессимизм — вы питаете мало надежд на успех, поэтому любая неудача лишний раз доказывает вашу правоту, у вас мало надежд на светлое будущее.
Заниженная самооценка — у вас не очень высокое мнение о себе, поэтому жизнь во всем вас «урезает», вы недополучаете от жизни, ваше представление о самом себе закомплексовано и это ограничивает ваши успехи. Порой заниженная самооценка перерастает в настоящую ненависть к самому себе, вас переполняют чувство вины и угрызения совести.
Страх — это коварный враг. Он мешает радоваться жизни, любить, доверять даже самым близким людям. Из-за своего страха вы становитесь слабыми и уязвимыми.
Тревога — беспокойство напрягает тело и изматывает душу. Настроение снижается, вы часто плачете, плохо спите по ночам. Тревожные люди подвержены всем болезням, начиная с головной боли и заканчивая инфарктами.
Стресс — это убийца. Особенно продолжительный стресс. Он снижает уровень лейкоцитов в крови, тем самым понижая иммунитет. Не стоит ждать, когда не благоприятные факторы приведут к стрессу, когда заболит сердце, поднимется артериальное давление, наступит бессонница."
Обновлено: 15.02.2019 - 14:10
Дата публикации:31 августа 2012 , Просмотров этого материала: 11034
